• Matura
    Emocje,  Samoocena

    Matura to nie koniec świata. To dopiero początek.

    Kiedy człowiek ma naście lat i zbliża się do życiowego rozdroża, na którym musi podjąć decyzję – w lewo, w prawo czy prosto, bo ani dłużej nie może stać w miejscu, ani cofanie się nie wchodzi w grę – może być przestraszony. Nieznane ekscytuje i przeraża. Albo tylko przeraża. Nagle ten moment, przed którym ostrzegali wszyscy dookoła materializuje się przed nami. I z całą stanowczością przemawia znakami białych koszul i bladych ze stresu twarzy, że oto nadchodzi nowa era. Oto masz wejść do kanionu, którym czeka cię wędrówka pomiędzy jedną płytą tektoniczną a drugą. Pomiędzy dzieciństwem i dorosłością. Gdy już znajdujesz się w tym miejscu, możesz mieć jeszcze nadzieję, że…

  • Kobieca zazdrość
    Samoocena

    16 rzeczy, których zazdroszczę innym kobietom!

    Zdarza mi się zazdrościć. Zazdroszczę ludziom determinacji, pewności siebie, ładnych sukienek, skupienia, wyglądu, swobodnego stylu bycia i innych cech oraz rzeczy, które chciałabym mieć. Mówi się, że zazdrość nie jest tak szkodliwa, jak zawiść, ale nie wydaje mi się, żeby w jakikolwiek sposób nam pomagała. Ideałem byłoby akceptować i lubić siebie tak bardzo, żeby całkiem naturalnie zazdrość nawet nie przychodziła nam do głowy. W końcu o ile milej byłoby odczuwać czystą radość, że komuś coś się udało, zamiast gościć w sobie to ukłucie bólu, że nam nie. Ja jeszcze nie osiągnęłam tego stanu. Choć mam nadzieję, że w końcu mi się uda. Zauważyłam, że częściej zazdroszczę kobietom, niż mężczyznom. Wydaje…

  • Odpowiedzialność za siebie
    Samoocena

    Czas o siebie zadbać, bo widzisz – nikt nie przyjdzie nam na ratunek.

    Warunkiem niezbędnym do rozwoju, do zwiększenia poczucia własnej wartości jest wzięcie odpowiedzialności. Zrozumienie, że nikt inny, tylko ty sam jesteś odpowiedzialny za swoje życie. Nie chodzi o to, by odczuwać poczucie winy z tego powodu, ale by zdać sobie sprawę, że sam jesteś swoim panem. Jesteś „podmiotem sprawczym w swoim życiu i zachowaniu”. SIŁA ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA SIEBIE Niekiedy cierpimy przez zachowanie innych ludzi, przez czynniki zupełnie niezależne od nas. To nie jest tak, że mamy wpływ na absolutnie wszystkie wydarzenia, które dzieją się w naszym życiu. Ale odpowiadamy za nasze reakcje. Odpowiadamy za nasze postrzeganie rzeczywistości. Odpowiadamy za to, czy bierzemy odpowiedzialność za własne życie, czy jego kształt nieustannie uzależniamy…