Po co chodzić na terapię

Wyobraź sobie, że to jest Twoje życie: Pochodzisz z dość ubogiej rodziny, ale kochasz ją ponad wszystko. Od dziecka uwielbiasz projektować ubrania. Wymyślasz kreacje dla starszych sióstr, aż w końcu rezygnujesz ze szkoły, żeby udać się na staż do pracowni krawieckiej. Jesteś zdeterminowany, by realizować swoją pasję. Idzie Ci tak dobrze, że po pewnym czasie wyjeżdżasz…Czytaj dalej „Dlaczego NORMALNI ludzie też powinni chodzić na terapię?”

Rozwód rodziców

Zawsze wydawało mi się, że jestem wierna. Że mój system wartości moralnych jest stabilny… I to jest prawda więc dzisiejszy wpis będzie dotyczył zupełnie innego tematu. Chodzi bardziej o to, jak moje życie rozdzieliło się na pół. Jak dostałam dwa pokoje w dwóch różnych domach. Jak miałam dwa pomarańczowe łóżka, chociaż pomarańczowy właściwie nigdy nie był…Czytaj dalej „Jak rozwód wpływa na dziecko?”

Beznadziejny związek

„Kids, you can’t cling to the past, because no matter how tightly you hold on, it’s already gone.” – Ted Mosby, How I Met your Mother Miłość i w ogóle relacje międzyludzkie to wielopłaszczyznowy temat. Każdy z nas posiada specyficzny zestaw cech oraz doświadczeń życiowych, które kształtują nasze zachowanie, wpływają na to, co myślimy o…Czytaj dalej „Dlaczego czasami trudno jest zakończyć beznadziejny związek?”

Wysokie poczucie własnej wartości

Podstawowym narzędziem przetrwania od setek lat niezmiennie jest nasz umysł. To on w przeszłości pozwalał nie zginąć podczas polowania na zwierzynę. To właśnie umysł odpowiada za naszą intuicję, podświadomość, zmysły, umożliwia pojmowanie świata. Dzięki umysłowi poznajemy ludzi, tworzymy relacje, podejmujemy decyzje. Do jakiej szkoły pójść, czy spotkać się z tym chłopakiem, który zaprosił mnie na…Czytaj dalej „5 powodów, dla których potrzebujesz zdrowego poczucia własnej wartości!”

Jak zapanować nad nerwami

Wodząc wzrokiem za ptakami tworzącymi na podniebnej tafli wdzięczny, ptasi spektakl, próbowałam się nie rozsypać. To był czerwiec, parę lat wstecz. Siedziałam nad brzegiem rzeki i lustrowałam błękit nieba. Próbowałam oderwać swoje myśli od tego uporczywego smutku, który zaprzątał mi głowę. Miałam 16 lat i w moim nastoletnim życiu znowu coś nie wyszło. Zawiedzione oczekiwania…Czytaj dalej „Jak zapanować nad nerwami? WYBIERAJĄC swoją reakcję. Sprawdź, jak!”