Jak zaakceptować siebie

Zawsze są dwa wyjścia. Czasami nawet więcej, ale z każdej sytuacji są minimum dwa wyjścia. Możesz pójść na siłownię albo zostać w domu, pomóc bezdomnemu, albo przejść obok obojętnie, zjeść ciastko zawierające gumę guar i E70 albo upiec brownie z fasoli. Nienawidzić siebie albo zaakceptować, że nie możesz na siebie patrzeć. Istnieje takie pojęcie jak samoakceptacja. Na pierwszy rzut oka wydaje…Czytaj dalej „Jak zaakceptować siebie? Najpierw pogódź się z tym, że nie jesteś fajna.”

Beznadziejny związek

„Kids, you can’t cling to the past, because no matter how tightly you hold on, it’s already gone.” – Ted Mosby, How I Met your Mother Miłość i w ogóle relacje międzyludzkie to wielopłaszczyznowy temat. Każdy z nas posiada specyficzny zestaw cech oraz doświadczeń życiowych, które kształtują nasze zachowanie, wpływają na to, co myślimy o…Czytaj dalej „Dlaczego czasami trudno jest zakończyć beznadziejny związek?”

Wysokie poczucie własnej wartości

Podstawowym narzędziem przetrwania od setek lat niezmiennie jest nasz umysł. To on w przeszłości pozwalał nie zginąć podczas polowania na zwierzynę. To właśnie umysł odpowiada za naszą intuicję, podświadomość, zmysły, umożliwia pojmowanie świata. Dzięki umysłowi poznajemy ludzi, tworzymy relacje, podejmujemy decyzje. Do jakiej szkoły pójść, czy spotkać się z tym chłopakiem, który zaprosił mnie na…Czytaj dalej „5 powodów, dla których potrzebujesz zdrowego poczucia własnej wartości!”

Niskie poczucie własnej wartości

– Czy myślisz, że mam niską samoocenę? – (…) zapytała Jamesa (…) – A co to takiego? – No to wtedy gdy komuś się wydaje, że upadł niżej niż gówno wieloryba. Poczucie własnej wartości – czym właściwie jest? Poczucie własnej wartości to przebiegły zawodnik. Kiedy gra w ataku, człowiek zwykle przegrywa, bo ono raz po…Czytaj dalej „Jak objawia się niskie poczucie własnej wartości?”

Wytrwałość

Gdyby ktoś w okolicy moich 18. urodzin powiedział mi, że za sześć lat będę wyglądać tak, jak teraz wyglądam i że moje życie będzie wyglądało tak, jak wygląda, nigdy bym nie uwierzyła. Nigdy bym nie uwierzyła, że będę pić ze smakiem kawę. Nigdy bym nie uwierzyła, że tą kawą będzie espresso. Mogłabym uwierzyć jedynie, że będę…Czytaj dalej „5 tysięcy porażek, by odnieść w życiu sukces! O wytrwałości słów kilka”