• Brak wiary w siebie
    Samoocena

    5 sposobów, jak poradzić sobie z brakiem wiary w siebie!

    Niektórzy miewają napady paniki. A ja miewam napady braku pewności siebie. Wygląda to mniej więcej tak, że żyję sobie, robię co mam robić, staram się i w ogóle, ale nagle jakiś bodziec wywołuje lawinę wątpliwości w siebie. I w takiej chwili pojawia mi się w głowie mnóstwo krytycznych myśli. Jedna po drugiej. Bo inni ludzie, nawet młodsi ode mnie mają już dużo poważniejsze osiągnięcia na swoim koncie, bo nie robię do końca tego, co bym chciała, bo jestem zbyt leniwa, za mało zdeterminowana, bo co ja w sumie wiem, co ja potrafię, dlaczego w ogóle kiedykolwiek wydawało mi się, że coś osiągnę. Często zastanawiam się jak okiełznać te negatywne myśli…